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想減緩失智症症狀，得顧好腸道健康！國家衛生研究院今（20）日發表最新研究成果，歷經5年研究，團隊利用餵果蠅「壞菌」破壞腸道菌相，第一次清楚發現引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道，一旦腸道感染，的確會加劇阿茲海默症大腦神經退化的病程，合理推論阿茲海默症病人應極力避免腸道感染。
阿茲海默症是一種最常見的神經退化性失智症，好發於65歲以上老人，根據統計，在台灣，80歲以上老人每5人即有1人罹患阿茲海默症，迄今無有效藥物可用。
國衛院分子與基因醫學研究所研究員莊志立表示，β類澱粉蛋白沈澱在大腦，引起大腦神經元發炎，被認為是造成阿茲海默症的主因，研究團隊則進一步發現，在腸道與大腦之間，還會互相傳遞訊息，一旦腸道菌相失衡、腸道感染，腸道中「過動」的免疫血球細胞會跑到阿茲海默症腦部，影響神經退化。
研究團隊利用動物模式進行驗證，餵食阿茲海默症果蠅「壞菌」去破壞腸內菌相平衡，結果發現，阿茲海默症的神經退化病程明顯加劇，且壽命縮短、活動力變差。
莊志立說，原來腸道感染之後，會刺激體內免疫血球細胞變得更好動，且這些如同過動兒的免疫血球細胞，會受到大腦的氧化自由基所吸引，轉移至大腦去加劇發炎反應，進而促進腦神經細胞死亡，讓阿茲海默症的神經退化加劇。
莊志立強調，雖然這項研究成果尚未經人體的相關研究證實，但合理推論阿茲海默症的病人應避免腸道感染以免加劇病情。他建議，平時應多運動，促進腸道蠕動，以維持腸道菌相平衡、增加好菌，並吃足量的蔬果補充膳食纖維。
好評至於坊間流行吃益生菌，莊志立說，目前的研究顯示大量補充單一或多種益生菌，能在體內停留的時間並不長，在不知道能產生什麼效果之下，並不特別建議花錢補充類似產品。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
國防部勤務大隊一名李姓女上兵今（31）日載著長官參加公祭，卻與民眾發生擦撞，警方到場後發現酒測值高達0.67，被依公共危險罪移送法辦。國防部表示，將檢討相關行政懲處，並將李姓上兵列入檢討汰除。
國防部表示，勤務大隊李姓上兵於上午駕駛中型巴士行經台北市大安區臥龍街路口，因停車不慎與鄭姓民人小客車發生擦撞，雙方人員均無受傷。經警方進行酒測，李姓士兵酒測值超過標準，全案刻由檢警偵辦中。
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國防部強調，酒駕害人害己，各單位已三令五申要求官兵杜絕酒駕。針對李姓士兵未能潔身自愛，漠視法紀，深表遺憾與痛心，將檢討相關行政懲處，並列入檢討汰除。此外，已援為案例，最後機會要求各單位賡續加強酒駕防制及法紀教育宣導，以防杜類案再生。
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